「子供がいると、やっぱり恋愛対象として見てもらえないのかな…」
「いいなと思った人がいても、『バツイチ子持ち』と伝えた途端に距離を置かれてしまった」
「もう私には、女性としての幸せなんて巡ってこないんじゃないか」
夜、子供たちが寝静まった静かなリビングで、ふとこんな孤独感に襲われることはありませんか?
仕事に家事に育児。目の回るような忙しさの中で、ふと鏡に映る自分を見て「私、このままでいいのかな」と不安になる。
世間の心ない声や、ネット上の「バツイチ 子持ち 付き合えない」という文字を見るたびに、胸がギュッと締め付けられるような痛みを感じているかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。
その「付き合えない」という言葉、本当に真実なのでしょうか?
断言します。それは真っ赤な嘘です!
むしろ、バツイチ子持ちであることは、あなたを本当に愛してくれる「最高のパートナー」を見つけるための、最強のフィルターになり得るのです。
こんにちは!SEOライター兼ストーリーテラーの「つむぎ」です。
私は現在38歳。
歯科衛生士としてパートで働きながら、中1の息子(反抗期真っ只中!)、小4の娘(おしゃれ大好き)、そして再婚した夫の連れ子である小5の娘(しっかり者)の3人の子供たちと、毎日賑やかに、そして泥臭く(笑)暮らしています。
今でこそ、同い年の夫と笑い合える日々を送っていますが、35歳で再婚するまでの5年間は、シングルマザーとして正社員で必死に働く日々でした。
「私なんて誰とも付き合えない」「子供のためだけに生きなきゃ」
そうやって自分の心に蓋をしていた時期も、間違いなくありました。
この記事では、そんな私がどうやって「バツイチ子持ち=付き合えない」という思い込み(呪い)を解き、今の夫という最高のパートナーと出会ったのか。
その全ての経験と、具体的なノウハウを包み隠さずお伝えします。
ただの恋愛テクニックではありません。
これは、あなたが「母親」としてだけでなく、「一人の女性」として輝きを取り戻すための物語です。
読み終える頃には、きっとあなたの心に「私も幸せになっていいんだ!」というワクワクした火が灯っているはずですよ。
バツイチ子持ちは付き合えないと言われる理由と、それを「愛される武器」に変える逆転のマインドセット

ネット検索をすれば、「バツイチ子持ち 付き合えない 理由」なんて記事がたくさん出てきます。
「重い」「自分の子供じゃないから愛せない」「お金がかかる」「デートの時間が取れない」…
そんな言葉を目にするたびに、自信を削り取られるような気持ちになりますよね。
でも、それらの理由はすべて、「視点」を変えるだけで、あなたの魅力や強みに変換できることをご存知ですか?
ここでは、世間で言われる「付き合えない理由」を一つひとつ論破し、それがどうして「最高の彼と出会う魔法」に変わるのか、私の実体験を交えて解説していきます。
ネガティブな思い込みを捨てて、まずは心の大掃除から始めましょう!
「子供がいるから無理」は、運命の相手以外を振るい落とす最強のフィルター
男性からアプローチされても、子供がいると伝えた瞬間に「あ、そうなんだ…ごめん」と去っていかれる。
これはシングルマザーの恋愛で最も傷つく瞬間の一つです。
まるで自分自身を全否定されたような気持ちになりますよね。
でも、よく考えてみてください。
その男性は、あなたという人間の中身を見る前に、「条件」だけで判断して逃げ出したのです。
そんな薄っぺらい愛情しか持てない男性と、もし無理して付き合えたとして、あなたは幸せになれるでしょうか?
答えはNOです。
つむぎの魔法「子供がいるから無理」と言って去っていく男性は、あなたの人生に必要のない人です。
彼らは自ら「私はあなたを幸せにする器量がありません」と宣言して、あなたの前から消えてくれたのです。
つまり、子供たちが悪い虫(ダメンズ)を追い払ってくれたと感謝すべきなのです!
子供がいることは、決してハンデではありません。
それは、遊び目的の男性や、責任感のない男性を自動的にブロックしてくれる、高性能なセキュリティシステムです。
このフィルターを突破して、「子供がいても、あなたが好きだ」と言ってくれる男性。
それこそが、あなたが探すべき「本物」のパートナーです。
私が今の夫と出会った時もそうでした。
彼は私に子供がいることを知っても、態度を一切変えませんでした。
むしろ「一人で二人も育ててるなんて、本当にすごいね。尊敬するよ」と言ってくれたのです。
「付き合えない」と言われることは、悲しいことではありません。
運命の相手に出会うための、必要な選別作業なのです。
忙しすぎて恋愛できない?限られた時間だからこそ燃え上がる「大人の恋」の魅力
「仕事が終わったら保育園のお迎え、夕飯、お風呂、寝かしつけ…自分の時間なんて1分もない!」
シングルマザーの毎日は、まさに戦場です。
そんな中で、「デートする時間なんてどこにあるの?」「彼氏ができても会えないから付き合えない」と諦めてしまう気持ち、痛いほどわかります。
私も正社員時代は、朝6時に起きてお弁当を作り、夜は倒れ込むように寝る生活でした。
でも、不思議なことに、時間がなければないほど、恋愛の質は高まるものなんです。
独身時代のように、週末丸一日デートしたり、深夜まで長電話したりすることはできません。
しかし、その代わりに「月に一度の2時間だけのランチデート」や「子供が寝た後の30分だけのLINE」が、宝石のように輝き始めます。
限られた時間だからこそ、相手を大切に思う気持ちが凝縮されるのです。
ダラダラと過ごす関係ではなく、会える一瞬一瞬を全力で愛し合う。
これこそが、大人の恋の醍醐味ではないでしょうか。
また、忙しい女性は男性から見ても魅力的です。
「俺がいなくても充実している女性」は、男性の狩猟本能を掻き立てます。
「忙しい君の、隙間の時間を俺に頂戴」
そんな風に思わせたら、あなたの勝ちです。
時間は作るものではなく、濃縮するもの。
忙しさを言い訳にせず、その密度を楽しむ余裕を持ってみてください。
傷つくのが怖いあなたへ。シングルマザー歴5年の私が、もう一度誰かを信じたきっかけ
「離婚のダメージが大きすぎて、もう誰も信じられない」
「もしまた失敗したら、今度は子供たちをもっと傷つけてしまう」
この恐怖心こそが、「付き合えない」と自分自身にブレーキをかけている一番の原因かもしれません。
私もそうでした。
前の夫との辛い記憶がフラッシュバックして、優しくしてくれる男性が現れても、「どうせこの人も裏切るんでしょ?」と心を閉ざしていました。
シングルマザー歴も3年を過ぎた頃、ふと子供たちの寝顔を見ていて思ったんです。
「ママが幸せそうじゃないと、この子たちも幸せになれないんじゃないか?」と。
私は子供たちのために、強くて完璧な母親になろうとしていました。
でも、子供たちが本当に求めているのは、完璧な母親ではなく、「笑顔のママ」なんですよね。
ある日、職場の歯科医院の先輩(人生のベテラン女性)に言われました。
「つむぎちゃん、傷つくことを恐れて何もしないのは、幸せになることも放棄してるのと同じだよ。転んでもいいから、前に進む背中を子供に見せてあげなさい」
その言葉で、憑き物が落ちたような気がしました。
失敗してもいい。
傷ついてもいい。
それは私が真剣に人生を生きている証拠だから。
そう思えた時、私はマッチングアプリに登録する指に力を込めました。
「付き合えない」と決めているのは、世間ではなく、あなた自身の心かもしれません。
勇気を出して、その心の鍵をガチャリと開けてみませんか?
金銭面や生活の不安…男性が本当に見ているのは「条件」ではなく「あなたの笑顔」
「私には借金(奨学金など)があるし…」
「養育費ももらってないし、経済的に自立できていないと思われそう」
お金や生活環境のことで引け目を感じ、「こんな条件の悪い女とは付き合えないだろう」と思い込んでいませんか?
確かに、結婚を視野に入れるなら経済的な話は避けて通れません。
しかし、恋愛の入り口において、男性はそこまで厳密にあなたの年収や貯金額を気にしているわけではありません。
彼らが見ているのは、もっとシンプルなことです。
- 一緒にいて楽しいか?
- 癒やされるか?
- 困難な状況でも明るく笑っているか?
私が正社員で働いていた頃、決して裕福ではありませんでした。
スーパーの見切り品を狙い、自分の服は何年も買わず、子供の服はフリマアプリ。
でも、今の夫(つむぎちゃんパパと呼んでいます)は、そんな私の生活を「貧乏くさい」とは言いませんでした。
「限られた中で工夫して生活を楽しんでいる姿が素敵だ」と言ってくれたのです。
大切なのは、お金があるかどうかではなく、「生活を楽しむ力」があるかどうか。
「お金がないから不幸」という顔をしている女性には、誰も近寄りません。
でも、「今は大変だけど、これから良くしていくよ!」と笑っている女性には、救いの手を差し伸べたくなるのが男性心理です。
条件の悪さを嘆くより、今の生活の中で見つけた「小さな幸せ」を彼に話してみてください。
その笑顔こそが、最高のアピールポイントになります。
元夫の影や周囲の目。ネガティブな声をシャットアウトして「自分の幸せ」を一番に考える勇気
バツイチ子持ちの恋愛には、どうしても「外野の声」がつきまといます。
「母親なのに男を作るなんて」という世間の偏見。
「子供がかわいそう」という無責任な同情。
そして、面会交流などで関わらざるを得ない元夫の影。
これらがノイズとなって、「やっぱり付き合えない」と心を折られそうになることもあります。
でも、はっきり言いましょう。
あなたの人生の責任を取ってくれるのは、世間でも元夫でもなく、あなた自身です。
誰かの目を気にして自分の幸せを諦めても、誰も褒めてくれません。
私は再婚を決めた時、実の親から少し反対されました。
「また失敗するんじゃないか」「子供たちの名字が変わるのはどうなんだ」と。
でも私は、「私が幸せになることが、子供たちにとっても一番良い環境になる」と信じて説得しました。
結果、今では親も夫のことをとても気に入ってくれています。
「付き合えない」という呪縛は、周囲の声によって作られた幻想です。
耳を塞いで、自分の心の声だけに耳を澄ませてください。
「私は愛されたい」
「私は幸せになりたい」
その純粋な欲求に従うことは、母親である前に、人間として当然の権利なのです。
バツイチ子持ちでも「付き合えない」なんて言わせない!最高のパートナーを引き寄せる具体的なアクションプラン

マインドセットが整ったら、次はいよいよ行動です。
「じゃあ、具体的にどうすればいいの?」
「忙しい中でどうやって出会うの?」
ここでは、私が実際に試して効果があった方法や、再婚してステップファミリーを築くまでの具体的な道のりを紹介します。
どれも今日から試せることばかり。
「付き合えない」現実を「付き合いたい!」と思わせる現実に変えていきましょう!
マッチングアプリは正直さが鍵!プロフィールで全てをさらけ出して出会った今の夫との話
出会いがないと嘆くシングルマザーに、私が一番おすすめしたいのがマッチングアプリです。
「えっ、アプリなんて怖い」「遊ばれそう」と思うかもしれません。
確かにそういう側面もありますが、使い方次第で、これほど効率的に「条件に合う人」と出会えるツールはありません。
ポイントはたった一つ。「最初からすべてをさらけ出すこと」です。
私はプロフィール文の冒頭に、こう書きました。
「はじめまして。中学生と小学生の2人の子供を育てているシングルマザーです。毎日バタバタですが、子供たちと笑って過ごす時間が宝物です。子供も含めて、一緒に未来を歩んでくれるパートナーを探しています。」
「バツイチ子持ち」を隠してマッチングしても、後でカミングアウトするエネルギーが無駄ですし、そこで断られたら傷つくだけです。
最初からオープンにすることで、「子供がいてもOK」「むしろ子供好き」という男性だけが「いいね」をしてくれます。
今の夫も、私のこのプロフィールを見て「誠実そうな人だと思った」「子供を大切にしているのが伝わった」と言ってくれました。
彼もバツイチで連れ子(今の私の継子)がいたので、お互いに最初から「親としての顔」を見せ合うことができました。
隠さないことは、信頼への第一歩。
「付き合えない」と言ってくる人を入り口でブロックし、「あなたと付き合いたい」と言ってくれる人だけを招き入れましょう。
アプリは、あなたの「市場価値」を下げる場所ではなく、あなたを必要とする人とピンポイントで繋がれる場所なのです。
仕事も育児も全力投球!歯科衛生士として働く「自立した姿」が男性の心を掴む理由
男性がシングルマザーと付き合う時、一番恐れているのは「依存されること」です。
「生活費を当てにされているんじゃないか」「父親代わりをさせられるんじゃないか」
そんな警戒心を解く鍵は、あなたの「自立」にあります。
私は歯科衛生士として働いていますが、仕事の話をする時は、愚痴ではなく「やりがい」を話すようにしていました。
「今日は患者さんにありがとうって言われて嬉しかった」「新しい技術を勉強中なんだ」
そんな風に、仕事に誇りを持って前向きに取り組んでいる姿は、男性から見てとても輝いて見えます。
「この人は俺がいなくても生きていける。でも、俺がいた方がもっと幸せになれる」
そう思わせる絶妙なバランスが大切です。
もちろん、時には「疲れちゃった」と甘えるのもOK。
普段頑張っているからこそ、そのギャップが彼の「守ってあげたい欲」を刺激するのです。
仕事や育児に全力投球しているあなたの姿そのものが、最高の恋の駆け引きになっています。
自信を持って、働く背中を見せていきましょう。
デートは量より質!短時間でも彼をドキドキさせる、シンママならではの「隙」と「包容力」
先ほども触れましたが、デートの時間は限られています。
だからこそ、会っている時間は「母親」のスイッチを少しだけオフにして、「女性」として振る舞いましょう。
- 服装は少しだけフェミニンに:普段は動きやすいパンツスタイルでも、デートの時は揺れるスカートや、少し透け感のあるトップスを選ぶ。視覚的なギャップは効果絶大です。
- 聞き役に徹する(包容力):育児で鍛えられた「忍耐力」と「傾聴力」は武器になります。彼の仕事の愚痴や自慢話を、笑顔で「うんうん、すごいね」と聞いてあげる。独身女性にはない包容力に、男性はイチコロです。
- 帰り際の「寂しい」アピール:「もう帰らなきゃいけない時間だね…」と少し寂しそうな顔を見せる。ダラダラ一緒にいるより、この「名残惜しさ」が次回のデートへの情熱を燃やします。
子供がいるからこそ生まれる「門限」は、シンデレラ効果を生みます。
「もっと一緒にいたいのに」と思わせることで、彼はあなたを追いかけたくなるのです。
「付き合えない」どころか、「早く結婚してずっと一緒にいたい」と思わせる方向に持っていきましょう。
子供と彼、どう近づける?焦らずゆっくり家族になっていく「ステップファミリー」という選択
彼との関係が深まってきたら、次なる壁は「子供との相性」です。
ここで焦って「新しいパパだよ!」なんて紹介するのは絶対にNG。
子供にとって、母親の恋人は異物でしかありません。
反発されたり、わざと困らせるような行動をとったりすることもあります。
我が家の場合も、中1の息子(当時は小4)は最初、彼に対して少し距離を置いていました。
だから私たちは、時間をかけて「ステップ」を踏みました。
- 最初は「ママのお友達」として、短時間だけ公園で遊ぶ。
- 次はみんなでファミレスでご飯を食べる。
- 慣れてきたら、テーマパークなど楽しい場所へ出かける。
彼には「無理に父親になろうとしなくていい。ただの頼れるおじさんでいて」と伝えていました。
子供たちにも「ママの大切な人だけど、パパの代わりじゃないよ」と伝え続けました。
お互いが無理をせず、少しずつ「この人がいると楽しいな」という実績を積み重ねていくこと。
それがステップファミリー成功の秘訣です。
彼が連れ子の娘(私の継子)を連れてきた時も、私は「お母さんにならなきゃ」と気負わず、「仲の良いおばちゃん」として接しました。
今では「つむぎさん」と呼ばれ、実の娘のようにガールズトークを楽しんでいます。
「付き合えない」と悩む前に、まずは「友達から始める」くらいの軽い気持ちで、子供と彼を交えてみてください。
案外、子供たちの方が柔軟に新しい関係を受け入れてくれるかもしれませんよ。
自分が変われば世界が変わる。「私なんて」を卒業して、今日からできる自分磨き
最後に伝えたいのは、あなた自身への愛です。
「バツイチ子持ちだから付き合えない」と思っている時、あなたは自分自身のことを好きだと言えますか?
鏡を見て「疲れてるな」「老けたな」とため息をついていませんか?
恋愛を引き寄せる一番の魔法は、「自分をご機嫌にすること」です。
高いエステに行く必要はありません。
- お風呂上がりに、少し良い香りのボディクリームを塗る。
- 子供が寝た後に、大好きなハーブティーを飲む。
- 美容院に行って、髪の毛をツヤツヤにする。
- 新しいリップを買ってみる。
そんな些細なことでいいんです。
「私は私を大切にしている」という感覚が、あなたのオーラを明るくし、表情を柔らかくします。
自分を大切に扱っている女性は、他人からも大切に扱われます。
逆に、自分を卑下している女性は、粗末に扱う男性を引き寄せてしまいます。
「私なんて」という言葉は、今日で卒業しましょう。
あなたは、命がけで子供を産み、育てている、強くて美しい女性です。
その誇りを胸に、顔を上げてください。
あなたが輝けば、世界は必ず変わります。
「付き合えない」なんて言わせない、圧倒的な魅力があなたには備わっているのですから。
まとめ:バツイチ子持ちだから「付き合えない」は幻想。あなたは絶対に幸せになれる!

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。
「バツイチ子持ち 付き合えない」というキーワードに怯えていた心が、少しでも軽くなっていたら嬉しいです。
記事のポイントを、もう一度振り返ってみましょう。
- 「付き合えない」はフィルター:去る者は追わず。運命の人だけが残る仕組みだと心得る。
- 時間は密度:忙しさを言い訳にせず、短時間デートで「大人の恋」を楽しむ。
- 条件より笑顔:お金や環境を嘆くより、今の生活を楽しむ「笑顔」が最大の武器。
- オープンマインド:アプリでは最初から子持ちを公開し、誠実な出会いを引き寄せる。
- 自立と隙のバランス:頑張る背中と、ふとした瞬間の甘えで彼の心を掴む。
- 自分を愛する:「私なんて」を封印し、自分をご機嫌にすることで幸せオーラを出す。
私の夫は、私の3人の子供たち(実子2人+継子1人)の父親として、そして私のパートナーとして、今も隣で笑っています。
5年前、孤独に泣いていた私には想像もできなかった未来です。
でも、これは奇跡ではありません。
諦めずに「幸せになりたい」と願い、行動した結果です。
あなたにも、必ず素敵な出会いが待っています。
「バツイチ子持ちだから付き合えない」なんて嘘。
「バツイチ子持ちだからこそ、最高の幸せを掴める」
そう信じて、今日から新しい一歩を踏み出してみませんか?
つむぎは、頑張るあなたを全力で応援しています!
あなたの人生という物語が、ここからさらに輝きを増しますように。