その瞬間、あなたの心は…?
「つむぎちゃんのこと、親に紹介したいんだ」
大好きな彼から、そう、真剣な眼差しで告げられた瞬間。
天にも昇るような、ふわふわと舞い上がるような、嬉しい気持ち。
と、同時に。
足元から、サーッと血の気が引いていくような、冷たくて、重たい不安。
その両方で、心臓が、ぎゅーっと、痛いほど締め付けられるような、あの感覚。
今、この文章を読んでくれているあなたも、きっと、同じ気持ちなのではないでしょうか。
こんにちは、つむぎです。
シングルマザーだった私が、今の夫から、初めて「親に会ってほしい」と言われた日のこと。
嬉しくて、嬉しくて、一人でガッツポーズをしたいくらいだったのに、その夜は、不安で、不安で、一睡もできませんでした。
「バツイチで、子持ちの私を、彼のご両親は、一体、どう思うんだろう…」
「もし、猛反対されたら、私たちは、どうなってしまうんだろう…?」
「私のせいで、彼とご家族の関係を壊してしまったら…?」
「そして、何より、子供たちの未来まで、私がめちゃくちゃにしてしまうことになったら…?」
そんな、出口の見えない、真っ暗なトンネルの中で、たった一人で、もがき苦しんでいた私を救ってくれたのは、ほんの少しの「勇気」と、そして、入念な、入念な「準備」でした。
この記事では、そんな私のリアルな体験談を交えながら、バツイチ子持ちのあなたが、彼のご両親に、心から「この人なら、息子を安心して任せられる」と信頼してもらうための「3つの具体的な準備」について、余すところなく、すべてお話しします。
大丈夫。
この記事を読み終える頃、あなたの不安は、きっと、温かくて、しなやかな自信に変わっているはずです。
筆者:つむぎ(38歳)
5年間のシングルマザー生活を経て、3年前に同じ年の彼と再婚。中1の息子と小4の娘、そして夫の連れ子である小5の娘と、毎日てんやわんや、でも最高に幸せなステップファミリー生活中です。
彼の親に紹介される…その前に!不安で潰れそうな心を軽くする、たった一つの考え方

「いよいよ、来週の日曜日、彼のご両親に会うことになった…!」
その日から、カレンダーのその日に、ドキドキしながら、大きな、大きな花丸をつけながらも、毎日、心臓は、まるで自分のものじゃないみたいに、バクバクしっぱなし。
「何を着ていけばいい?」
「手土産は、何が喜ばれるかな?」
「一体、何を話せばいいの…?」
考えれば、考えるほど、不安は、まるで雪だるまのように、どんどん、どんどん大きくなっていきますよね。
その気持ち、痛いほど分かります。
でも、そういった小手先のテクニックやマナーの前に、もっと、もっと、比べ物にならないくらい大切なことがあります。
それは、あなたの、その不安でガチガチに固まってしまった心を、ふわっと、優しく、優しくほぐしてあげること。
すべての準備は、まず、ここから始めましょう。
「『反対されたらどうしよう…』マイナス思考の沼から抜け出す魔法の言葉」
「バツイチだから、きっと、良くは思われないだろうな…」
「子持ちだから、絶対に、迷惑がられるに違いない…」
そうやって、まだ起きてもいない未来を、最悪の、最悪のシナリオで、何度も、何度も頭の中でリピート再生して、自分で自分を、どんどん苦しめてしまっていませんか?
私も、そうでした。
夫の親に紹介される日までの一週間、仕事をしていても、子供と笑っていても、常に頭の片隅には、鬼のような形相の(と、勝手に想像していた)彼のお母様の顔が、チラついていました(笑)。
でも、ある一つの「考え方」に、意識的に、ぐいっと切り替えた瞬間、私の心は、本当に、驚くほど、すーっと軽くなったんです。
その、不安が希望に変わる、魔法の言葉を、あなたに贈ります。
✨ 不安が希望に変わる、魔法の言葉 ✨
それは、「これは、私を審査する“面接”じゃない。“私の大切な家族”になるかもしれない人たちとの、“初めての顔合わせ”なんだ」と、思うことです。
「面接」だと思うと、私たちは、どうしても「評価される側」という、弱い立場に、自分を置いてしまいます。
でも、「顔合わせ」だと思えば、立場は、完全に対等です。
あなたも、彼のご両親を、「この人たちは、これから先、長い時間を共にする、信頼できるパートナーになれるだろうか?」という視点で、見ていいんです。
この、ほんの少しの、でも、決定的な意識の転換が、あなたの心を、不要なプレッシャーから、ふわっと解放してくれます。
あなたは、選ばれるのを待つ、か弱いシンデレラじゃありません。
自分の足で、未来を切り拓く、強くて、賢い、主人公なんですから。
「『いい嫁』にならなくていい!私が私らしくいるための、お守りの言葉」
「絶対に、完璧な“お嫁さん候補”だと思われなきゃ!」
「料理もできて、子供の躾も行き届いていて、いつもニコニコしている、非の打ち所のない女性だと思われなきゃ!」
「絶対に、絶対に、失敗は許されない!」
そうやって、自分を追い込めば、追い込むほど、当日のあなたは、緊張でガチガチになって、声は上ずり、顔は引きつり、あなたの本当の魅力が、何一つ、伝わらなくなってしまいます。
大丈夫。
あなたは、誰かの理想の「いい嫁」になるために、その場所にいるんじゃありません。
大好きな彼の、世界でたった一人の、かけがえのないパートナーとして、そこにいるんです。
私が、当日、家を出る前、鏡の前で、緊張で震える自分自身に、何度も、何度も、言い聞かせた、お守りの言葉があります。
💎 あなたが、あなたらしく輝くためのお守り 💎
「私が、私らしく、心からの笑顔でいること。それが、彼を一番幸せにするし、ご両親への、最高のアピールになる」
「もし、ありのままの私を受け入れてもらえないのなら、それは、ご縁がなかった、ただそれだけのこと」
そう、覚悟を決めた瞬間、すっと、肩の力が抜けました。
無理に、自分を大きく見せる必要なんて、ないんです。
今の、ありのままの、一生懸命で、ちょっと不器用で、でも、愛情深い、最高のあなたを、自信を持って、見せてくればいいんです。
その、自然体の笑顔こそが、何よりも、雄弁に、あなたの魅力を物語ってくれますから。
「『子供のことが心配…』ママの不安は、子供に伝わるって本当?」
「私が、彼のご両親に会う、っていう、この大人の事情に、子供たちを巻き込んでしまっていいんだろうか…」
「もし、うまくいかなかったら、子供たちに、また寂しい思いをさせてしまう…」
その、母親としての、深く、深い愛情と責任感が、あなたの心を、より一層、不安にさせているのかもしれません。
でも、忘れないでください。
ママの不安は、私たちが思っている以上に、驚くほど、子供に、伝染します。
あなたが、ピリピリと緊張していれば、子供も、理由が分からなくても、不安になります。
逆に、あなたが、笑顔で、堂々としていれば、子供も、「なんだか、よく分からないけど、楽しいことなんだな!」と、安心して、その状況を受け入れることができるんです。
だからこそ、子供たちに、この大切なイベントを、正直に、でも、ポジティブに伝えて、安心させてあげることが、とても重要になります。
☀️ 子供の心を晴れにする、伝え方のヒント ☀️
「ねぇ、今度の日曜日、ママの大切な〇〇さん(彼の名前)のお父さんとお母さんに、会いに行くことになったんだ。」
「〇〇さんを、ママの大好きな人だよって、紹介してくるね。」
「〇〇ちゃん(子供の名前)は、おばあちゃんのお家で待っててくれるかな? ママ、ちゃんと、夕方には帰ってくるからね。」
「ママが、もっともっと笑顔になるための、大切な日なんだ。だから、応援しててくれると、すごく嬉しいな。」
そう、「ママが幸せになるための、ポジティブなイベントなんだよ」と、明るく伝えてあげること。
それが、子供たちの心を、一番に、安心させてあげる、魔法の言葉がけなんです。
【体験談】バツイチ子持ち彼女の私が、彼の親に紹介される日に向けた「3つの成功準備」

さあ、心の準備は、もうできましたね?
あなたの心は、もう、大丈夫。
どんなことがあっても、しなやかに受け止められる、強くて、優しい状態になっています。
ここからは、いよいよ、その大切な、大切な一日を、最高の笑顔と、最高の未来へと繋げるための、具体的で、誰にでもできる、実践的な「3つの準備」について、私のリアルな体験談を交えながら、徹底的に、徹底的に、解説していきます。
これは、私が実際に、心臓が口から飛び出しそうなくらい緊張しながらも、一つ一つ、丁寧に、丁寧に行った、成功への、確実なロードマップ。
あなたも、この通りに、一歩ずつ進んでいけば、絶対に、絶対に、大丈夫です!
【準備①】彼を“最高の味方”に変える!当日までの「最強の作戦会議」
この「親に紹介」という、あなたと彼の人生を左右する、一大イベント。
その、総監督であり、脚本家であり、そして、主演俳優でもあるのは、他の誰でもない、あなたの「彼」です!
彼を、当日、ただ、あなたの隣で、オロオロしているだけの「案内役」で終わらせてしまっては、絶対に、絶対に、いけません。
当日、あなたの盾となり、矛となり、そして、あなたの魅力を、最高の形でご両親にプレゼンテーションしてくれる、「最強の味方」へと、あなたが、事前に、完璧にプロデュースするんです。
そのために、当日までに、彼と絶対に、絶対に、共有しておくべき「情報」と「作戦」のすべてを、具体的にお伝えします。
- お互いの情報を、完璧にインプットし合う:あなたの離婚理由、子供たちのこと、仕事のこと。そして、彼のご両親の性格、仕事、趣味、そして、絶対に触れてはいけないNGな話題など。お互いが、お互いの「広報担当」になれるくらい、情報を完璧に頭に入れておきましょう。
- 「なぜ、私なのか」を、彼自身の言葉で語ってもらう練習をする:「なぜ、バツイチで、子持ちの、つむぎちゃんなんだ?」これは、ご両親が、100%、彼に問いかける質問です。その時、彼が、しどろもどろにならずに、「彼女の、こういうところを尊敬している。子供がいるからこそ、彼女は、こんなにも愛情深いんだ。僕は、彼女と、彼女の子供たちと一緒に、新しい家族を築いていきたい」と、堂々と、あなたへの愛と覚悟を語れるように、事前に、二人で、その言葉を、一緒に作っておくんです。
- 当日の“援護射撃”を、具体的に、お願いしておく:「もし、お母さんから、前の旦那さんのことを、根掘り葉掘り聞かれたら、あなたが『その話は、今度ゆっくりね』って、うまく話を遮ってほしいな」「もし、私が緊張で黙ってしまったら、〇〇の話題を振ってくれると、話しやすいかも」など、具体的な場面を想定して、彼に「助け舟」の出し方を、可愛く、でも、真剣に、お願いしておくんです。
この「作戦会議」は、二人の絆を、驚くほど深めます。
「ああ、この人は、本当に、私のことを、命がけで守ろうとしてくれているんだな」と、実感できる、最高の時間になるはずです。
【準備②】第一印象は、服装と手土産で決まる!“誠実さ”が伝わる選び方
「人は、見た目が9割」
残念ながら、初対面の、特に、こういったフォーマルな場では、これは、紛れもない事実です。
でも、それは、高価なブランド物で、自分を飾り立てる、ということでは、決して、決してありません。
一番大切なのは、「清潔感」「上品さ」そして「誠実さ」です。
「この人は、信頼できる、きちんとした人だな」
「息子のことを、本当に、心から大切に想ってくれているんだな」
そう、あなたが、言葉を一言も発する前から、あなたの素晴らしい「人柄」を伝え、ご両親の心を、ぐっと、ポジティブな方向に掴むための、服装選びと、手土産選びの、絶対に外さない、鉄板の法則があるんです。
私が実際に選んだアイテムと、その理由を、あなたにだけ、こっそりお教えしますね。
【服装のポイント】
- 基本は、淡い色のワンピースか、ブラウス+スカート:私は、顔色が明るく見える、ベージュの、膝が隠れる丈のワンピースを選びました。パンツスタイルも悪くありませんが、やはり、女性らしい柔らかさを演出できる、スカートの方が、好印象を持たれやすいです。
- 露出は、絶対にNG!:胸元が大きく開いていたり、ノースリーブだったりするのは、絶対に避けましょう。品格を疑われてしまいます。カーディガンやジャケットを一枚羽織るだけで、きちんと感が、格段にアップします。
- アクセサリーは、小ぶりで上品なものを一つだけ:ジャラジャラと飾り立てるのは、逆効果。私は、小さな、一粒パールのネックレスだけをつけました。派手なネイルも、事前にオフしておくのが、賢明です。
【手土産のポイント】
- “消えもの”が鉄則!:お菓子や、少し高級なフルーツなど、食べたらなくなるものが、相手に気を遣わせない、一番の思いやりです。
- ご両親の家の近くの店では、絶対に買わない!:「来る途中で、適当に買ってきたんだな」と思われてしまう、最大のNG行動です。事前に、デパ地下や、評判のいいお店で、「あなたのために、時間をかけて選びました」という気持ちが伝わるものを用意しましょう。
- 日持ちのするもの、切り分ける必要のない、個包装のものがベスト:私は、老舗の和菓子屋さんの、日持ちのする、個包装の羊羹の詰め合わせを持参しました。「甘いものは、お好きですか?」と、事前に彼に、リサーチしておくのも、忘れずに!
この、ほんの少しの、でも、心のこもった準備が、あなたの第一印象を、100点満点にしてくれる、最強の武器になるんです。
【準備③】当日、絶対に聞かれる質問と“120点満点”の答え方シミュレーション
「さて、つむぎさん。お仕事は、何をされているの?」
「前の旦那さんとは、どうして、お別れになることになったのかしら…?」
「お子さんは、今、おいくつなの? パパがいなくて、寂しがってはいない?」
…想像しただけで、冷や汗が出てきますよね。
当日、必ず、聞かれるであろう、これらの、少しデリケートな質問たち。
その時、もし、あなたが、緊張でしどろもどろになってしまったら…?
そうならないために、あらかじめ、あなただけの「最高の答え」を、お守りとして、準備しておきましょう。
大切なのは、ただ事実を答えるのではなく、あなたの「誠実さ」「前向きさ」、そして、彼と子供たちへの、深い、深い「愛情」が、自然と、言葉の端々から、滲み出るような、そんな答え方です。
一緒に、120点満点の、答え方のテンプレートを、作っていきましょう。
🎤 想いが伝わる“120点満点”の答え方 🎤
Q1:「前の旦那様との、離婚の理由は?」
A1:「はい。前の夫とは、お互いの人生の価値観の違いから、何度も、何度も話し合いを重ねた末、それぞれの道を歩むことを決めました。彼には、子供たちの父親として、今でも感謝しております」
→Point:決して、元夫の悪口は言わないこと。「感謝」という言葉で締めくくることで、あなたの人間としての器の大きさと、品格が伝わります。
Q2:「女手一つで、お子さん二人を育てるのは、大変だったでしょう?」
A2:「はい。大変なことも、もちろんありましたが、二人の子供たちの笑顔が、私の何よりの支えでしたので、毎日、とても幸せでした。〇〇さん(彼の名前)と出会ってからは、さらに笑う時間が増えて、本当に感謝しています」
→Point:不幸のヒロインには、絶対にならないこと。「大変だったけど、幸せだった」と、前向きな姿勢を見せることで、あなたの強さと明るさが伝わります。そして、最後に、彼の名前を出すことで、「彼のおかげで、今、私はこんなにも幸せです」という、彼への愛情も、同時にアピールできます。
Q3:「これから、〇〇(彼の名前)と、どうしていきたいと、お考えですか?」
A3:「はい。〇〇さんとは、お互いの子供たちの気持ちを、何よりも一番に考えながら、ゆっくりと、温かい家庭を築いていきたいと、二人で話しております。まだまだ未熟な私ですが、〇〇さんのことを、これから、精一杯、支えさせていただけたら、と思っております」
→Point:「結婚したいです!」と、前のめりになるのではなく、「子供たちの気持ちを第一に」という言葉で、あなたが思慮深い母親であることを、まず伝えます。そして、最後に、彼を支えたい、という健気で、謙虚な姿勢を見せることで、「なんて、いいお嬢さんなんだろう」と、ご両親の心を、ぐっと掴むことができるはずです。
このシミュレーションを、事前に、彼と一緒に、練習しておくのも、とても効果的ですよ。
準備が、あなたに、最高の自信と、落ち着きを、プレゼントしてくれます。
まとめ:バツイチ子持ちの彼女を親に紹介する日は、最高の未来の始まり!

ここまで、本当に、本当によく、頑張りましたね。
私と一緒に、たくさんの準備を重ねてきたあなたは、もう、何も、怖がる必要なんてありません。
バツイチで、子持ちの彼女を、親に紹介する、その運命の一日。
それは、決して、あなたの価値を試される、冷たい「審査会」なんかじゃない。
それは、あなたが、心から愛する人と、そして、その大切なご家族と、新しい、温かい関係性を築いていく、輝かしい、輝かしい、未来への、第一歩なんです。
どんな結果になったとしても、あなたと彼の絆が、本物であるならば、二人は、必ず、どんな壁でも乗り越えていける。
そして、あなたが、これだけの準備と、覚悟を持って臨んだ、その誠実な想いは、必ず、必ず、彼のご両親の心に、温かい光として、届くはずです。
大丈夫。
あなたは、もう、一人じゃありません。
あなたの隣には、あなたを世界で一番愛してくれる、最強の味方がいます。
自信を持って、あなたの、最高の笑顔で、その扉を開けてきてください。
あなたの人生の、最も大切な一日が、キラキラと輝く、最高の思い出となることを、心の底から、心の底から、応援しています!