こんな想いを、ひとりで抱え込んでいませんか？
「子供の寝顔は天使みたいにかわいいのに、なぜか涙が止まらない…」
「平日は仕事と育児に追われて必死だけど、休日に公園で仲の良い家族を見るとなんだか胸が苦しくなる…」
バツイチ子持ちのあなたが、ふと猛烈な寂しさに襲われる夜、ありませんか？
「私、このままひとりで子供を育てていくのかな…」
「もう恋愛なんて、幸せな家庭なんて、望んじゃいけないのかな…」
痛いほど、その気持ちがわかります。
5年前の私、つむぎも、まったく同じ気持ちで、終わりの見えない真っ暗なトンネルの中にいました。
歯科衛生士として正社員で働きながら、まだ小さかった息子と娘を育てる毎日。
笑顔で「ママ！」と駆け寄ってくる子供たちの存在が、唯一の光でした。
でも、子供たちが寝静まった後、シン…と静まり返った部屋でひとりになると、どうしようもない孤独感と不安が、まるで大きな波のように押し寄せてくるんです。
でも、今、同じように「寂しい」と感じているあなたに、心の底から伝えたいことがあります。
安心してください。
その寂しさは、あなたがダメだからじゃない。
あなたが、もっともっと幸せになるための、大切なサインなんです。
この記事では、シングルマザー歴5年の私が、どうやって底なしの寂しさを乗り越え、3年前に最高のパートナーと再婚し、ステップファミリーとして笑顔の毎日を送れるようになったのか。
そのリアルな体験談と具体的なヒントを、過去の私と同じように頑張っているあなただけに、こっそりお話ししますね。
この記事を読み終える頃には、「寂しい」という気持ちが、未来への「ワクワク」に変わっているはず。
「私にもできるかも！」
そんな希望の光が、あなたの心にも灯ることを約束します。
「バツイチ子持ちで寂しい」は過去の話！涙の夜を越えた私のリアルな5年間
「バツイチ子持ち」という現実は、時として心をすり減らしますよね。
特に、シングルマザーになってからの5年間は、私にとって人生で一番、強烈に「寂しい」という感情と向き合った時間でした。
朝は誰よりも早く起きて、朝食と子供たちのお弁当を作り、嵐のように保育園へ送っていく。
そこから満員電車に揺られて職場へ向かい、歯科衛生士として息つく暇もなく働く。
終業のチャイムと同時にダッシュで保育園にお迎えに行き、公園で遊びたがる子供たちをなだめながらスーパーへ。
帰宅後は、夕飯、お風呂、宿題、寝かしつけ…と、まるで戦争のような時間。
ようやく全てのタスクが終わるのは、いつも日付が変わる少し前。
でも、今振り返れば、その時間があったからこそ、今の幸せがあると心から思えるんです。
まずは、私がどうやってその暗闇から抜け出したのか、少しだけ私の昔話にお付き合いください。
子供の寝顔を見ながら涙…仕事と育児で自分を見失いそうだった日々
シングルマザーになった当初、私は「私がしっかりしなきゃ！」と、自分に鎧を着せるようにして毎日を必死に生きていました。
生活費を稼ぐため、パートだった歯科衛生士の仕事を正社員に切り替え、とにかく働いて、働いて、働き抜きました。
「大丈夫、私は強いから」
「子供たちのために、私が頑張るんだ」
そう自分に言い聞かせ続けていたんです。
でも、人間の心って、そんなに強くはできていないんですよね。
ある日の夜、いつものように子供たちを寝かしつけた後、リビングでひとり、洗濯物を畳んでいました。
テレビから流れてくる楽しそうな家族向けのCM。
ふと、窓ガラスに映った自分の姿を見たんです。
疲れ果てた顔、覇気のない目、笑い方を忘れてしまったような口元…。
その瞬間、プツンと何かが切れました。
「私、何やってるんだろう…」
気づいたら、声を殺して泣いていました。
「寂しい」
「誰かと話したい」
「『お疲れ様』って、誰かに言ってほしい」
止まらない涙と一緒に、心の奥底に閉じ込めていた本音が溢れ出てきました。
可愛い子供たちの寝顔を見ると、「この子たちのために頑張らなきゃ」と思うのに、同時に「どうして私だけがこんなに辛いの？」という気持ちが湧き上がってくる。
そんな自分が嫌で、母親失格だと自分を責めて…完全な悪循環でした。
経済的な不安、社会から取り残されたような孤立感、そして「母親」という役割だけで、「私」という個人が消えてしまいそうな恐怖。
きっと、あなたも同じような気持ちを味わったことがあるのではないでしょうか。
この時期の私は、まさに「自分を見失っていた」んだと思います。
毎日をこなすことで精一杯で、自分の心の声を聞いてあげる余裕なんて、まったくありませんでした。
「ママ、疲れてる？」子供の一言でハッとした。私、笑えてなかった…
そんなギリギリの精神状態で過ごしていたある週末のことです。
息子と娘を連れて、近くのショッピングモールへ買い物に出かけました。
フードコートでクレープを食べていた時、当時まだ小さかった娘が、私の顔をじーっと見つめて、こう言ったんです。
「ママ、最近笑ってないね。疲れてる？」
ドキッとしました。
頭をガツンと殴られたような衝撃でした。
私は、子供たちの前では「笑顔のママ」でいようと、必死に頑張っていたつもりでした。
でも、子供は敏感なんですね。
私の作り笑いの奥にある、心の疲れをちゃんと見抜いていたんです。
「ううん、疲れてないよ！クレープ美味しいね！」
慌てて笑顔を作ってごまかしたけれど、心の中は罪悪感でいっぱいでした。
私がこんな状態じゃ、この子たちを不安にさせてしまう。
私が幸せじゃなきゃ、この子たちを本当の意味で幸せにしてあげられない。
「このままじゃダメだ」
心の底から、そう思いました。
子供たちのために頑張ることはもちろん大事。
でも、その前に、私自身が心から笑える毎日を取り戻さなきゃいけないんだって。
娘のその一言が、私にとって大きな、大きなターニングポイントになりました。
“私だけ”じゃなかった！寂しさを力に変えるための小さな第一歩
「変わらなきゃ」と思っても、具体的に何をすればいいのか分かりませんでした。
相変わらず仕事と育児に追われる日々に、劇的な変化を起こすなんて無理だと思ったんです。
そこで私が始めたのは、本当に「小さな第一歩」でした。
それは、「ひとりで抱え込まない」と決めること。
まず、私が頼ったのは、住んでいる市の「子育て支援課」でした。
最初はすごく勇気がいりました。
「こんなことで相談していいのかな」とか、「弱い母親だと思われたらどうしよう」とか、余計なプライドが邪魔をしたんです。
でも、窓口の担当者の方は、私の話を涙ながらに聞いてくれて、「つむぎさん、今まで本当によく一人で頑張りましたね」と優しく言ってくれました。
その一言で、心がスーッと軽くなったのを今でも覚えています。
- ファミリー・サポート・センター：仕事がどうしても終わらない時や、体調が悪い時に、子供の送迎や預かりをお願いしました。月数千円の出費は痛かったけど、精神的な安心感が全然違いました。
- ひとり親家庭の相談窓口：児童扶養手当のことだけでなく、同じ境遇の親が集まる交流会の情報を教えてもらいました。
- 地域の児童館や子育て支援センター：休日に子供たちを連れて頻繁に顔を出すようにしました。そこで、同じシングルマザーのママ友ができたんです！
特に大きかったのは、同じ境遇のママ友との出会いでした。
「うちもだよー！」「わかるー！」
他愛もない会話の中で、そう言い合えるだけで、「寂しいのは私だけじゃなかったんだ」と心から思えました。
お互いの愚痴を言い合ったり、子供服のお下がりを交換したり、大変な時には子供を預け合ったり…。
彼女たちの存在は、私の固く閉ざした心を少しずつ溶かしてくれました。
もしあなたが今、ひとりで戦っているのなら、どうか勇気を出して周りを頼ってみてください。
公的な支援制度は、私たちが思っている以上にたくさん用意されています。
それは、決して恥ずかしいことではありません。あなたと、あなたの大切な子供のための、正当な権利なんです。
厚生労働省のホームページなどにも、ひとり親家庭への支援に関する情報がまとめられています。一度、目を通してみるだけでも、新しい発見があるかもしれませんよ。
「助けて」と言うことは、弱さではありません。
むしろ、子供と自分の未来を本気で考えるからこその、強くて賢い選択なんです。
この小さな一歩が、私の心を少しずつ前向きにしてくれました。
そして、この心の変化が、後の人生を大きく変える出会いに繋がっていくことになるんです。
バツイチ子持ちの寂しい私が、最高のパートナーと未来を掴むまで
自分と子供たちのために「前を向こう！」と決めてから、私の世界は少しずつ色を取り戻し始めました。
ママ友とランチをしたり、子供たちと全力で公園を走り回ったり…。
もちろん、仕事と育児の両立が大変なことに変わりはありません。
相変わらず、夜にふと寂しくなることもありました。
でも、以前のような「絶望的な孤独」ではなくなっていたんです。
「まあ、なんとかなるか！」
そう思える日が増えてきました。
そして、あんなに「寂しい」と感じていたバツイチ子持ちの私が、もう一度誰かを愛し、愛される未来を信じられるようになるまでには、いくつかのステップがあったんです。
ここからは、私が新しい幸せを掴むために、実際に何をしたのか、その具体的な道のりをお話ししますね。
きっと、あなたの背中を押すヒントが見つかるはずです。
「もう恋愛は無理…」私がマッチングアプリを始めるまでに乗り越えた3つの壁
正直に言うと、「もう一度恋愛したいな」なんて、最初はまったく思えませんでした。
というより、「思う資格なんてない」と自分で自分にブレーキをかけていたんです。
ママ友から「つむぎも、いい人見つけなよー！」なんて言われても、「いやいや、私なんて子供もいるし、もう無理だよー」と笑って流すのがお決まりでした。
でも、心のどこかでは、やっぱりパートナーのいる未来を夢見ていたんですよね。
子供たちのこと、仕事のこと、将来のこと…何でも話せる大人が隣にいてくれたら、どんなに心強いだろうって。
そんな葛藤の中で、私がマッチングアプリを始めるまでには、大きく分けて3つの心の壁がありました。
私が乗り越えた３つの心の壁
- 【壁①】子供がいることへの罪悪感
「母親なのに、自分の恋愛のことなんて考えていいんだろうか…」「子供たちに申し訳ない…」という気持ち。 - 【壁②】世間体と周りの目
「バツイチ子持ちが恋愛なんて…」と誰かに思われたらどうしよう、という恐怖心。特に、元夫や親戚の目が気になりました。 - 【壁③】再び傷つくことへの恐怖
「また失敗したらどうしよう」「子供たちを悲しませる結果になったら…」と、過去の離婚の経験がトラウマになっていました。
この３つの壁、あなたも感じていませんか？
私がこの壁を乗り越えられたのは、あるママ友の言葉がきっかけでした。
「つむぎが幸せでいることが、子供たちにとって一番の幸せなんだよ。ママの笑顔が、子供たちの太陽なんだから！」
その言葉に、ハッとさせられました。
そうだった。私が笑顔でいるために、前を向こうと決めたんだった。
私の幸せは、決して子供たちの幸せと相反するものじゃない。
私が幸せになることは、巡り巡って子供たちを幸せにすることに繋がるんだって、ストンと腑に落ちたんです。
そこからは、少しずつ行動に移せるようになりました。
とはいえ、職場と家の往復だけの毎日で、新しい出会いなんてありません。
そこで、勇気を出して登録してみたのが、今の夫と出会ったマッチングアプリでした。
もちろん、最初は不安でいっぱいでした。
でも、今は身分証明が必須だったり、24時間体制でサポートしてくれたりする、信頼できるアプリがたくさんあります。
大切なのは、安全対策がしっかりしている、有名なアプリを選ぶこと。
利用する際は、少しでも「おかしいな」と感じたら運営に相談したり、実際に会うまでは慎重にやり取りを重ねたりすることが、自分と子供たちを守るために絶対に必要です。
消費者庁からも、マッチングアプリを利用する上での注意点が公表されています。自分の身を守るためにも、一度確認しておくことをおすすめします。
恋愛に踏み出すことは、怖いかもしれません。
でも、その一歩が、想像もしていなかった未来に繋がることもあるんです。
プロフィールで「正直」は最強の武器！私のありのままを受け入れてくれた彼
マッチングアプリに登録したものの、次に悩んだのがプロフィールでした。
「バツイチで、子供が2人います」
この事実を書いた瞬間、誰からも相手にされなくなるんじゃないか…って、すごく怖かったんです。
少しでも良く見せようと、当たり障りのないことばかり書こうとしては、消して…を繰り返しました。
でも、その時ふと思ったんです。
「もし、これでダメなら、その人とはご縁がなかったってことだ」
「嘘をついて出会っても、いつか苦しくなるだけだ」
そう腹を括って、私は「正直」になることに決めました。
私のプロフィールには、こう書きました。
「はじめまして、つむぎです！
歯科衛生士として働いています。
離婚歴があり、毎日てんやわんやですが、可愛い小学生の息子と娘を育てています。
子供たちの笑顔が私の原動力です。
休日は、子供たちと公園に行ったり、一緒にごはんを作ったりして過ごすことが多いです。
いつか、子供たちのことも含めて、私の全てを大切に思ってくれる方と、穏やかで笑顔の絶えない家庭を築きたいと思っています。
まずは、お友達から気軽にメッセージ交換できたら嬉しいです！」
ありのままの私を、正直に書きました。
すると、どうでしょう。
驚いたことに、何人かの方から「いいね」が届いたんです。
その中の一人が、今の夫でした。
彼のプロフィールにも、私と同じように書かれていました。
「離婚歴があり、小学生の娘と暮らしています」と。
彼からの最初のメッセージは、今でも覚えています。
「はじめまして。プロフィールを拝見して、誠実な方だなと思いメッセージしました。僕も同じバツイチ子持ちなので、お気持ちがすごく分かります」
そのメッセージを読んだ時、心がじんわりと温かくなりました。
「わかってくれる人が、いたんだ…」
私たちはお互いの境遇を最初からオープンにしていたので、メッセージのやり取りはとてもスムーズでした。
子育ての悩み、仕事との両立の大変さ、再婚への不安…。
誰にも言えなかった本音を、彼には不思議と素直に話すことができました。
初めて会った日も、まるでずっと前から知っていたかのように、話が尽きませんでした。
彼は、私の話を本当に優しく聞いてくれて、
「つむぎちゃんは、本当にすごいよ。ひとりでよく頑張ってるね」
と、私の頑張りを全部認めてくれたんです。
その言葉が、どれだけ私の心を救ってくれたか、言葉では言い表せません。
もし、あなたがこれから新しい出会いを探すなら、どうか「正直」であることを忘れないでください。
バツイチであることも、子供がいることも、あなたの人生の大切な一部です。
それを隠す必要なんて、まったくないんです。
あなたのありのままを、丸ごと「素敵だね」と言ってくれる人は、必ずいます。
そして、そういう人との出会いこそが、本当の幸せに繋がっていくんだと、私は信じています。
子供たちの笑顔が倍に！ステップファミリーになって見えた新しい景色
彼と出会ってから1年後、私たちは再婚を決めました。
もちろん、そこに至るまでには、子供たちの気持ちを一番に考え、何度も何度も話し合いました。
彼も私も、自分の子供が一番大切なのは同じ。
だからこそ、子供たちが納得してくれるまで、焦らずゆっくりと時間をかけました。
最初は、私の子供たちも、彼の連れ子である娘さんも、お互いに戸惑いがあったと思います。
でも、週末に一緒に公園で遊んだり、みんなで食卓を囲んだりする時間が増えるにつれて、少しずつ、本当の兄妹のようになっていきました。
再婚して、3人の子供たちと5人家族になった今。
私の毎日は、以前とは比べ物にならないくらい、賑やかで、温かいものになりました。
今では、私は正社員ではなくパートとして、歯科衛生士の仕事を続けています。
それは、夫が「これからは僕もいるんだから、無理しないで。家族との時間を大切にしよう」と言ってくれたからです。
ひとりで全てを背負っていたシングルマザー時代には、考えられなかったことです。
先日、こんなことがありました。
リビングで夫とテレビを見て笑っていたら、息子が私のところにやってきて、
「ママ、最近すっごく楽しそうだね！」
と言ったんです。
かつて、娘に「ママ、笑ってないね」と言われてハッとした日のことを思い出しました。
今は、子供たちから見ても、私は心から笑えているんだな、と胸が熱くなりました。
夫の連れ子である娘さんも、最初は私のことを「つむぎさん」と呼んでいましたが、今では学校であったことを楽しそうに話してくれたり、時々、甘えてくれたりもします。
血の繋がりだけが、家族じゃない。
お互いを思いやり、一緒に笑ったり泣いたりする時間こそが、本当の家族の絆を作っていくんだなと、日々実感しています。
もちろん、ステップファミリーならではの難しさや、これから乗り越えるべき壁もあると思います。
でも、私には今、隣で一緒に悩んでくれるパートナーがいます。
そして、以前の2倍、いえ、3倍になった子供たちの笑顔があります。
あの頃、孤独に泣いていた私に教えてあげたい。
「あなたの未来は、あなたが思っているよりも、ずっとずっと明るいよ」って。
まとめ：「バツイチ子持ちで寂しい」と感じるあなたへ。幸せになる勇気、出しませんか？
ここまで、私の長い長い道のりにお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
今、この記事を読んでくれているあなたは、もしかしたら5年前の私と同じように、どうしようもない寂しさや不安の中で、ひとりで戦っているのかもしれません。
仕事、育児、家事…。
毎日を生きるだけで精一杯で、自分の将来のことなんて考える余裕もないかもしれません。
でも、忘れないでください。
あなたが今感じている「バツイチ子持ちで寂しい」というその気持ちは、決してネガティブなだけのものではありません。
それは、「もっと幸せになりたい！」という、あなたの心が発している、切実で、正直なサインなんです。
その気持ちを、無視しないでください。
「私なんて…」と、諦めないでください。
- 「助けて」と言う勇気を持つ：まずは、信頼できる友人や、自治体の相談窓口に、今の気持ちを話してみませんか？
- 自分を褒める時間を作る：1日の終わりに、「今日もよく頑張ったね」と自分自身を抱きしめてあげてください。
- 未来への扉を少しだけ開けてみる：もし心の準備ができたら、新しい出会いの可能性を探してみるのも、素敵な一歩です。
あなたは、ひとりで子供を育てている、本当に強くて、愛情深い、素晴らしい女性です。
そんなあなたが、幸せになってはいけない理由なんて、どこにもありません。
むしろ、あなたにこそ、幸せになる権利と義務があるんです。
なぜなら、あなたの笑顔が、あなたの大切な子供たちの、未来を照らす光になるのですから。
かつての私のように、涙の夜を越えた先には、必ず、温かい朝が待っています。
どうか、幸せになる勇気を、ほんの少しだけ出してみてください。
あなたの人生は、まだまだこれから、もっともっと輝きます。
心から、あなたの幸せを応援しています。