こんな気持ちで、胸が張り裂けそうになっていませんか？
「やっと、いいなと思える人に出会えた。でも…」
「『バツイチで、子持ち』だって、いつ言えばいいんだろう…？」
「もし、このことを打ち明けたら、彼に引かれてしまうかもしれない…」
新しい恋の始まりの、あの胸がときめくような嬉しい気持ち。
それと同時に、まるで時限爆弾を抱えているかのような、ヒリヒリとした不安。
その気持ち、痛いほどわかります。
私も5年前、シングルマザーとして必死に毎日を送る中で、今の夫と出会った時、まったく同じことで頭がいっぱいになりました。
スマホの画面に表示される、彼からの優しいメッセージ。
嬉しくて何度も読み返すのに、心の奥底ではいつも黒いモヤがかかっているんです。
「言うべき？ でも、怖い…」
「タイミングを間違えたら、この恋は終わってしまうかもしれない…」
でも、もしあなたが今、同じように一人で悩んでいるのなら、これだけは先に伝えさせてください。
大丈夫。その悩みは、あなたが真剣に相手と向き合おうとしている、誠実な証拠です。
この記事では、歯科衛生士として働きながら2人の子持ちだった私、つむぎ（38歳）が、なぜ今の夫に「最初から」バツイチであることを打ち明ける選択をしたのか。
その具体的な理由と、不安でいっぱいだった心をどう乗り越えたのか、そして、正直に伝えたことで、どんな未来が待っていたのか…。
私のリアルな体験談のすべてを、あなたにだけ、そっとお話しします。
この記事を読み終える頃には、あなたの心の中にある不安が、未来への「自信」と「ワクワク」に変わっているはず。
「私、この恋を絶対に幸せなものにする！」
そう強く思えるようになることを、約束します。
「バツイチ子持ち」と打ち明けるのが怖い…タイミングに悩んだ過去の私
「バツイチ子持ち」であることは、私たちの人生そのもの。
子供たちの笑顔も、これまでの涙も、全部含めて「私」なんです。
でも、新しい恋の前では、それがとてつもなく重い十字架のように感じてしまうこと、ありますよね。
私もそうでした。
好きな人に「打ち明ける」という行為が、まるで自分の人生を賭けた大きなギャンブルのように思えて、なかなか一歩を踏み出せませんでした。
毎日、仕事と育児に追われ、恋愛なんて遠い世界の出来事だと思っていたのに。
久しぶりに感じた、胸が高鳴るような感覚。
その一方で、日に日に大きくなっていく「言わなきゃ」というプレッシャー。
まずは、そんな私の心の中に渦巻いていた、リアルな葛藤についてお話しさせてください。
「もし嫌われたら…」私の心を支配した3つのリアルな不安
今の夫とマッチングアプリで出会い、メッセージのやり取りを始めた頃。
彼の誠実な人柄が伝わってくるたびに、嬉しい気持ちと同時に、鉛のように重たい不安が私の心を支配しました。
それは、大きく分けて３つありました。
あなたも、同じような気持ちを抱えていませんか？
不安①：「恋愛対象」から外されてしまうんじゃないか…
一番怖かったのが、これでした。
「子供が2人います」と伝えた瞬間、「あ、そういうの無理なんで」とバッサリ切られてしまうイメージが、頭から離れなかったんです。
「面倒な女」「重い女」だと思われるのが怖くて、彼の前ではつい「何でもないフリ」をしてしまっていました。
本当は、子供のことで急に予定が変わることもあるし、自分のためだけに使える時間もお金も限られているのに…。
「普通の恋愛」ができない自分を、彼に受け入れてもらえる自信が、まったくありませんでした。
不安②：「がっかり」させてしまうんじゃないか…
メッセージのやり取りを重ね、彼が私に好意を持ってくれているのが伝わってくるほど、この不安は大きくなりました。
彼は、私のことを「仕事も頑張っていて、しっかりした素敵な女性」だと思ってくれているかもしれない。
でも、バツイチ子持ちだと知ったら？
「なんだ、そうだったのか…」って、がっかりさせてしまうんじゃないか。
彼が私に抱いてくれているであろうキラキラしたイメージを、私の口から壊してしまうのが、本当に怖かったんです。
不安③：子供たちを巻き込んでしまうことへの罪悪感
そして、何よりも大きかったのが、子供たちへの想いです。
離婚を経験した時、子供たちには本当に辛い思いをさせてしまいました。
「もう二度と、この子たちを悲しませるようなことはしたくない」
それが、私の母親としての誓いでした。
だからこそ、中途半端な気持ちで男性を父親に会わせることは絶対にできない。
もし、打ち明けてうまくいかなくなったら、それは私だけの問題じゃ済まないかもしれない。
「ママ、また悲しんでる」と、子供たちを不安にさせてしまうかもしれない。
そう考えると、恋愛に踏み出すこと自体が、とても無責任で、自己中心的なことに思えてなりませんでした。
これらの不安が、ぐるぐると頭の中を駆け巡り、「打ち明けるタイミング」をどんどん先延ばしにさせようとしていたんです。
「いつ言うのが正解？」タイミングの選択肢とそれぞれの結末
「じゃあ、一体いつ言うのがベストなの？」
当時の私は、毎晩のようにスマホで「バツイチ 子持ち 打ち明ける タイミング」と検索していました。
ネット上には、いろんな意見が溢れていますよね。
「早すぎると引かれる」「遅すぎると信頼を失う」…。
読めば読むほど、何が正解なのか分からなくなりました。
ここで一度、考えられる主なタイミングと、それぞれのメリット・デメリットを客観的に整理してみたいと思います。
これは、私が当時、頭の中でシミュレーションしていたことそのものです。
| タイミング | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ①会う前に伝える （アプリのプロフやメッセージで） |
・受け入れてくれる人だけと会えるので、無駄な時間と心の消耗がない。 ・最初から誠実な印象を与えられる。 ・後から「騙された」と思われるリスクがゼロ。 |
・会う前に弾かれてしまう可能性が高い。 ・人柄を知ってもらう前に、条件だけで判断されやすい。 |
| ②初デートで伝える （会話が盛り上がった時などに） |
・一度会って、雰囲気や人柄を知ってもらった上で判断してもらえる。 ・直接会って伝えることで、誠意が伝わりやすい。 |
・相手が戸惑い、その場の空気が重くなる可能性がある。 ・断られた時の精神的ダメージが大きい。 |
| ③数回デートを重ねてから伝える （好意を確信してから） |
・相手の気持ちが高まっているので、受け入れてもらえる可能性が高い。 ・自分の人柄を十分にアピールできる時間がある。 |
・「どうして今まで言ってくれなかったの？」と信頼を失うリスクが最も高い。 ・相手の時間を無駄にさせてしまう可能性がある。 ・隠している間の罪悪感が辛い。 |
こうして見ると、どのタイミングにも一長一短がありますよね。
「正解」なんて、本当はないのかもしれない。
でも、私はこの表を頭の中で何度も思い浮かべながら、自分にとって、そして子供たちにとって、一番後悔しない選択はどれだろうか、と真剣に考えました。
私が「あとで言う」選択肢を捨てた、たった一つのシンプルな理由
正直に告白します。
当時の私は、怖がりで、自信がなくて、「③数回デートを重ねてから伝える」という選択肢に、ものすごく心が揺れていました。
「少しでも長く、この楽しい時間を続けたい」
「彼にもっと私のことを好きになってもらえれば、きっと受け入れてくれるはず…」
そんな風に、自分に都合のいい期待を抱いてしまいそうになったんです。
でも、ある日の夜、その考えを改める出来事がありました。
その日、私は仕事でミスをしてしまい、上司に厳しく叱られて、心身ともにヘトヘトになっていました。
保育園に子供たちを迎えに行き、夕飯の支度をしている時も、ため息ばかり。
そんな私の様子を察したのか、当時まだ小さかった息子が、私のところにトコトコとやってきて、おもむろに私の足をぎゅーっと抱きしめてくれたんです。
そして、こう言いました。
「ママ、大丈夫だよ。ボクがいるよ」
その瞬間、涙が溢れて止まらなくなりました。
私が守っているつもりのこの子たちに、私は逆に守られているんだな、って。
そして、ハッとしたんです。
「私、何を隠そうとしてるんだろう」って。
この、かけがえのない宝物たちの存在を、どうして私は「弱み」や「欠点」のように感じて、打ち明けるタイミングを測ろうとしていたんだろう。
息子の小さな体温を感じながら、私は静かに決心しました。
「あとで言う」という選択肢は、もう捨てよう、と。
その理由は、本当にシンプルでした。
私の人生で最も大切な存在である子供たちのことを、最初から受け入れてくれないような人とは、たとえどんなに素敵な人でも、未来を共に歩むことはできないから。
それは、恋愛の駆け引きとか、テクニックとか、そういう次元の話じゃない。
私の、そして子供たちの、尊厳の問題なんだって、気づいたんです。
この子たちの存在は、私の誇り。
それを隠して始まる恋なんて、きっとどこかで歪みが生まれてしまう。
そう確信した瞬間、あれほど私を苦しめていた「いつ言おう…」という悩みから、スーッと解放された気がしました。
「バツイチ子持ち」は最高の武器！タイミングを味方につけ幸せを掴む方法
「打ち明けるのが怖い」という気持ちを乗り越え、私がたどり着いた答え。
それは、「バツイチ子持ち」という事実は、決して弱みなんかじゃない、ということでした。
むしろ、誠実な相手を見極め、本当の幸せを掴むための「最高の武器」になり得るんです。
だって、考えてみてください。
私たちの人生の全てを、その背景ごと「素敵だね」と受け止めてくれる男性って、とてつもなく器が大きくて、愛情深い人に違いありませんよね？
「最初から打ち明ける」という選択は、そういう本物の男性だけを引き寄せる、最強のフィルターになってくれるんです。
ここからは、打ち明けるタイミングをあなたの味方につけて、最高の未来を手に入れるための、超具体的な方法をお伝えしますね！
私が実践した「最初」に打ち明ける魔法のプロフィール術（マッチングアプリ編）
私が「最初に打ち明ける」と決めて、まず取り組んだのが、マッチングアプリのプロフィール修正でした。
今の夫は、このプロフィールを見て、私に「いいね」を送ってくれました。
ポイントは、ただ事実を書くのではなく、ポジティブな未来を想像させる言葉を添えることです。
私が実際に書いていた内容を、少しだけアレンジして、あなただけにお見せしますね。
【例文】つむぎ流・魔法のプロフィール
はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます！
都内で歯科衛生士をしている、つむぎです。
美味しいものを食べることと、子供たちと笑い合う時間が、日々の元気の源です。
—
【大切なことなので、最初にお伝えします】
私には、離婚の経験があり、現在、小学生の息子と娘を育てています。
毎日パワフルな子供たちに振り回されながらも（笑）、その笑顔に支えられて、賑やかで幸せな毎日を送っています。
—
子供がいる生活は、時に大変なこともありますが、それ以上に、人生を豊かにしてくれる素晴らしいものだと感じています。
いつか、そんな私の日常や子供たちのことも含めて、丸ごと「いいね！」と思ってくれるような、穏やかで誠実な方と出会えたら嬉しいです。
まずは、お互いのことを知るために、気軽にメッセージから始められたらと思っています。
よろしくお願いします！
いかがでしょうか？
ポイントは３つです。
- 最初にハッキリと伝える：隠し事のない、誠実な姿勢を見せる。
- ネガティブに書かない：「子供がいて大変で…」ではなく、「子供のおかげで幸せ」というポジティブな表現を心がける。
- 理想の未来を語る：「子供ごと受け入れてくれる人」という具体的な理想像を提示することで、それに共感する誠実な男性を引き寄せる。
こうすることで、「バツイチ子持ち」という事実が、単なる条件ではなく、「家族を大切にする、愛情深い女性」という、あなたの魅力的な人柄を伝える要素に変わるんです。
彼の心を掴んだ「伝え方」の3つのコツ
もちろん、出会いはマッチングアプリだけではありませんよね。
職場や友人からの紹介など、対面で知り合った相手に打ち明ける場合もあると思います。
その時は、プロフィール以上に「伝え方」が重要になります。
もし私が対面で伝えていたとしたら…と想像して、彼の心を掴む「伝え方のコツ」を３つにまとめてみました。
- コツ①：「ごめんね」ではなく「ありがとう」で始める
「言いづらいんだけど…」や「実は、黙っててごめんね…」という切り出し方は、相手に「何か悪いことなのか？」とネガティブな印象を与えてしまいます。「いつも話を聞いてくれてありがとう。今日は、私の大切な話をしてもいいかな？」と、感謝から入ることで、相手も真摯に耳を傾けてくれます。 - コツ②：事実＋「気持ち」をセットで伝える
「バツイチで子供がいます」という事実だけを伝えると、相手はどう反応していいか戸惑ってしまいます。「あなたと、もっと真剣に向き合いたいと思っているから、一番に伝えたかったんだ」という、あなたの「気持ち」を添えることで、それがあなたからの信頼の証であることが伝わります。 - コツ③：笑顔を忘れない
これは、一番大切かもしれません。不安な気持ちから、つい深刻な顔で話してしまいがちですが、それは逆効果です。子供の話をする時は、「うちの子、やんちゃで可愛いの」と、愛情が伝わるような笑顔で話してみてください。あなたの幸せそうな表情を見て、相手もきっと「素敵な親子なんだな」と、温かい気持ちになってくれるはずです。
大切なのは、「バツイチ子持ち」であることを、あなた自身が引け目に感じないこと。
あなたが堂々と、そして幸せそうに話すことができれば、そのポジティブなエネルギーは、必ず相手にも伝わります。
「正直に話してくれてありがとう」その一言が私たちの始まりだった
私の覚悟の詰まったプロフィールを見て、「いいね」をくれた今の夫。
実は、彼も同じように、プロフィールで「バツイチで、娘がいます」と、最初からオープンにしていました。
だから、私たちの最初のメッセージは、こんな言葉から始まったんです。
彼からの最初のメッセージ：
「はじめまして。プロフィールを拝見して、とても誠実で、素敵な方だなと思い、メッセージを送らせていただきました。
実は僕も、つむぎさんと同じで離婚歴があり、娘と二人で暮らしています。
大切なことを正直に書かれているその勇気に、とても惹かれました。
もしよろしければ、子育てのことなど、色々お話しできたら嬉しいです」
このメッセージを読んだ時の、胸がじんわりと温かくなった感覚を、私は一生忘れません。
「勇気」だなんて、思ってもみませんでした。
私が、あれほどまでに怖がっていた「打ち明ける」という行為を、彼は「誠実さ」であり「魅力」だと受け止めてくれたんです。
「わかってくれる人が、いたんだ…」
それからの私たちは、お互いの状況を理解し合っているからこそ、何の駆け引きも、不安もありませんでした。
子供の急な発熱でデートをキャンセルしても、「大丈夫？」「お互い様だよ」と、当たり前のように気遣い合える。
この安心感が、どれほど私の心を軽くしてくれたか、言葉にできません。
初めて会った日、彼は改めて私に言ってくれました。
「つむぎちゃん、最初に全部正直に話してくれて、本当にありがとう。
だから僕も、安心して会うことができたんだよ」
あの時、もし私が怖がって事実を隠していたら。
打ち明けるタイミングを先延ばしにしていたら。
きっと、この最高に心穏やかで、温かい関係は築けなかったでしょう。
勇気を出して、自分に正直になって、本当によかった。
心から、そう思っています。
まとめ：「バツイチ子持ち」と打ち明ける最適なタイミングは、あなたが”幸せになる覚悟”を決めた時
ここまで、私の長い長い体験談にお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
もしあなたが今、バツイチ子持ちであることを打ち明けるタイミングに悩んでいるのなら、最後に、これだけは覚えておいてください。
「いつ言うか」というテクニック以上に大切なもの。
それは、「私と、この子たちは、絶対に幸せになるんだ！」という、あなた自身の、強くてしなやかな”覚悟”です。
「打ち明ける」という行為は、相手にジャッジを委ねる、おっかなびっくりな「告白」ではありません。
それは、「これが私の全てです。あなたと本気で向き合いたいから、私の全てを知ってください」という、あなたの誠実さと覚悟を示す、最高の「自己紹介」なんです。
- あなたの人生の全てが、あなたの魅力です。何も隠す必要はありません。
- あなたのありのままを愛してくれる人は、必ずいます。
- 「打ち明ける」ことは、最高のパートナーと出会うための、一番の近道です。
あなたが、あなたの人生を誇りに思った時。
そして、自分と子供たちの幸せな未来を、本気で信じられた時。
それが、あなたにとっての「最適なタイミング」なのかもしれません。
どうか、怖がらないで。
あなたは、愛する子供を育てている、本当に強くて、優しい、素晴らしい女性なのですから。
その勇気ある一歩の先に、あなたが想像する以上の、温かくて幸せな未来が待っていることを、私が保証します。
心から、あなたの恋を応援しています。